آمادگی جسمانی مجموعهای از ویژگیهای فیزیولوژیکی است که توانایی فرد برای انجام فعالیتهای بدنی را تعیین میکند. در میان مؤلفههای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت، قدرت عضلانی جایگاه ویژهای دارد. قدرت مناسب عضلات نه تنها برای عملکرد ورزشی اهمیت دارد، بلکه برای انجام فعالیتهای روزمره، حفظ تعادل، پیشگیری از سقوط و کاهش خطر بیماریهای متابولیک نیز ضروری است. کاهش قدرت عضلانی با افزایش سن میتواند به محدودیت عملکردی، کاهش استقلال فردی و افزایش خطر آسیبها منجر شود. در این مقاله سعی شده است مفهوم قدرت از نظر عملکردی تشریح شود و آزمون های مناسب برای سنجش قدرت معرفی شود.