Tag Archive for: ارزیابی، فعالیت بدنی، تندرستی، بی تحرکی

پرسشنامه بین المللی فعالیت بدنی ((The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) یا به اختصار آیپک، در جهان برای سنجش سطح فعالیت بدنی مورد استفاده قرار می گیرد. فرم کوتاه شده‌ی این پرسشنامه هفت سئوال ساده دارد و کافی است به اندازه  چند کلیک ساده برای آن وقت بگذارید تا به شما جواب دهد. سپس به همین صفحه باز گردید و تحلیل نتیجه تست خود را ببینید.

بیشتر بخوانید